TK 上传视频失败 / 审核不通过？原因与解决方法
许多用户在使用 TikTok（简称 TK）时都会遇到这样的问题：
-
视频上传失败，卡在进度条；
-
上传成功但提示“审核不通过”；
-
视频没有进入推荐，曝光量极低。
这些情况不仅影响内容发布，还可能影响账号权重。下面我们来逐一解析。
一、为什么视频上传会失败？
-
网络环境不稳定
-
上传过程中网络中断或延迟过高，导致失败。
-
使用了不稳定的 VPN 或代理，上传数据无法传输到 TikTok 服务器。
-
-
App 版本或缓存问题
-
TikTok 不是最新版，存在兼容性问题。
-
缓存过多导致应用运行异常。
-
-
视频文件问题
-
格式不符合 TikTok 要求（推荐 MP4、MOV）。
-
文件大小过大（超过 287MB）。
-
视频时长超过 10 分钟（普通账号）。
-
二、为什么视频审核不通过？
-
违规内容
-
含有敏感词、违法内容或违反 TikTok 社区规范。
-
视频使用了侵权音乐或素材。
-
-
广告嫌疑
-
视频中带有明显的产品推广、引导外链，可能被判定为广告。
-
-
内容质量低
-
视频模糊、无声音、内容空洞，影响平台推荐。
-
-
账号权重低
-
新号或违规记录多的账号，审核更严格，容易被拒。
-
三、解决办法
1. 优化网络与环境
-
使用稳定 WiFi 或海外专线 VPN，避免网络波动。
-
避免在同设备频繁登录多个账号。
2. 检查 App 与设备
-
更新 TikTok 至最新版。
-
清理缓存：设置 → 应用 → TikTok → 清除缓存。
-
必要时卸载重装。
3. 调整视频参数
-
格式：MP4 / MOV；
-
分辨率：720P 或以上（推荐 1080P）；
-
文件大小：≤287MB；
-
普通用户时长 ≤10 分钟。
4. 确保内容合规
-
避免违规、敏感内容；
-
使用 TikTok 提供或官方授权音乐；
-
视频开头要有亮点，提升完播率。
5. 提升账号权重
-
完善资料（头像、昵称、简介）；
-
保持正常活跃，避免频繁违规；
-
新号先养号，逐步发布优质视频。
四、常见问题解答（FAQ）
Q1：上传失败是不是账号被封？
👉 不一定。大部分上传失败是网络或文件问题。若账号被封，会有明确提示。
Q2：审核不通过能申诉吗？
👉 可以。TikTok 审核错误时，可以点击“申诉”，提交说明。
Q3：怎么提升视频通过率？
👉 保持内容原创、合规，画质清晰，避免广告化表达。
五、总结
TikTok 上传视频失败或审核不通过，主要原因有：
-
网络环境不稳
-
视频文件不符合要求
-
内容违规或质量低
-
账号权重不足
解决思路是：
-
优化网络与设备环境；
-
确认视频参数符合标准；
-
保持内容合规与高质量；
-
提升账号活跃度与权重。
只要按照以上方法操作，大多数上传和审核问题都能顺利解决，让你的作品顺利上线并获得推荐。